Conférence interactive « Gestion du Stress »
Camarès
Camarès
Descriptif
L’Association des Amis de la musique (APE des antennes du conservatoire de Camarès et Belmont ) vous invite à une conférence interactive du Docteur St German sur la compréhension et la gestion du stress. Rendez-vous au cinéma Le Temple à 14h30.
Devenu coach mental de l’équipe de France de Ball Trap, Richard St German a étudié les mécanismes du stress du point de vue des neuro-sciences. Il nous explique comment mieux gérer ces émotions souvent néfastes à nos performances, à les comprendre et les apprivoiser pour en faire une force.
Musiciens, Sportifs, amateurs comme professionnels, nos enfants et nous-mêmes sommes souvent confrontés à ce problème qui nous paralyse quand vient le moment de monter sur scène, de prendre la parole en public, de réaliser une performance…..
Venez comprendre comment le stress arrive en nous, comment il se combat, et se surmonte.
Ouverture
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le 08 février 2025
14h30
Tarifs, Modes de paiement
- Entrée libre